樂憶家(麥角硫因) 120錠/瓶

麥角硫因是一種胺基酸,自然界僅由數種細菌和菌菇類合成,然後被植物吸收和動物攝食。我們的身體對麥角硫因並不陌生,有些可食用的菌菇就含有麥角硫因,而且身體細胞也具有專責吸收麥角硫因的傳輸蛋白 OCTN1,尤其是位於大腦內側顳葉的海馬迴幹細胞。研究發現,口服麥角硫因可以促進海馬迴幹細胞再生,而海馬迴掌管大腦的記憶與快樂,因此長期服用高劑量麥角硫因有助於降低失智與憂鬱的風險。


此外,2020年的臨床試驗發現,麥角硫因可以改善壓力下的睡眠障礙。

2020年12月3日,日本政府消費者事務廳根據臨床試驗資料,審查通過麥角硫因 Ergothioneine 的健康功能宣稱 (編號 F682):

麥角硫因,具有抗氧化作用,對中老年人的記憶力(記憶人和事物的名稱並在以後喚起的能力)和注意力(集中註意力並保持對事物的注意力的能力)有持續的維持能力。

52位均齡45歲,MMSE 23-30的健康男女參與該隨機雙盲臨床試驗,其中試驗組每天服用5毫克麥角硫因,對照組則服用安慰劑。12週之後,試驗組的語言能力、記憶力與注意力,均獲得顯著的改善。

憂鬱、失智互為風險因子,病兆都是源自腦神經,且臨床上通常需要共病治療。2016年發表的一篇動物試驗發現,小鼠餵養麥角硫因兩星期,顯著改善小鼠在實驗室強制環境下的緊迫與憂鬱。解剖檢視小鼠腦部組織,可以觀察到明顯的腦神經再生。事實上,有些抗憂鬱處方藥 (百憂解) 的生理作用,就包括促進大腦海馬迴神經細胞的再生。

elixir 消肪苷 36顆膠囊/瓶

大家所熟悉的地中海飲食,已經第5年蟬聯最佳飲食風格的首位。自從1991年法國科學家開始研究地中海飲食的健康秘密(French Paradox),科學研究已經發現了紅酒多酚白藜蘆醇,和橄欖油多酚羥基酪醇,就是地中海飲食的健康成分。


歐盟的衛生主管單位efsa在2011年就確認了「橄欖油多酚有助於保護LDL血脂免於氧化壓力」,且此健康宣稱適用於:每天攝取至少5毫克的羥基酪醇及其衍生物(例如橄欖苦苷)。


而最近幾年的研究也發現,羥基酪醇可以清除肝臟堆積的脂肪。2019年發表的動物試驗結果顯示,餵食高油高熱量飼料的小鼠,會導致嚴重的脂肪肝,但是添加羥基酪醇之後,肝臟脂肪就減少了超過一半。

根據一篇2019年發表的隨機雙盲臨床試驗報告,平均年齡13歲的過重/肥胖少年,每天服用羥基酪醇為期四個月,可以大幅改善脂肪肝。

同樣也是在2019年發表的另一篇臨床試驗報告,針對過重或肥胖的成年女性,每天服用羥基酪醇15毫克,六個月後,內臟脂肪平均減少3.85公斤、而體脂肪則是減少9.55公斤、體重減少11.44公斤。

在未有非酒精性脂肪肝炎核准的藥物上市之前,治療目標只能從改變生活型態做起,飲食及體重控制為首要,肥胖者宜採取適宜的減重策略,制定適量合理的熱量攝取以及配合持之以恆的運動,修正不良的生活習慣並避免果糖與大量酒精的攝取。


大部分患者在體重減輕後,其脂肪肝的情況,甚至是病理組織的變化皆獲得改善,也可能因而停止或緩解纖維化的發展。

藻餐顆粒劑+發泡錠, 7天份/盒

以「藻餐」替代早餐

藻餐是168的輔助工具。藻餐提供了168所需要的高纖和飽水,可替代一般人的慣性早餐,幫助身體快速適應全新的168飲食作息。藻餐還包括一套可供自我檢視的減重紀錄系統。

肥胖沒有捷徑,減肥也需要時間

減重很容易失敗,有可能是體重根本沒減下來,而更多的原因是方法不對所以不能持之以恆。現在我們知道了,168輕斷食就是對的方法,而藻餐168輕斷食將會是你的最後一次減重。

168就是少吃,少吃就會餓 ,餓了就有希望

如果肥胖已經是一個問題,那飢餓就不會是問題,因為身上一定備有脂肪可以用來燃燒以產生所需要的熱量。這就是168的基本原理。斷食挨餓可以不必是負面的情緒,端視個人有多麼渴望挨餓所啟動的脂肪分解,以及後續的減重效果。

elixir 清關能 36顆膠囊/瓶

  1. 退化性關節炎和類風溼關節炎,在關節部位都呈現免疫性發炎的生化反應。
  2. 口服非變性二型膠原蛋白可以消彌關節免疫性發炎的惡性循環。
  3. Nrf2是細胞內建的消炎抗氧化總指揮,而活化Nrf2最強效的天然物是Sulforaphane蘿蔔硫素。
  4. 美國衛生署主導的退化性關節炎大規模臨床試驗發現,葡萄糖胺+軟骨素的效果與安慰劑沒有顯著差異。
  5. 臨床試驗證實,常用的葡萄糖胺+軟骨素+MSM緩解關節炎的配方,真正有效的是MSM。

退化性關節炎,好發於承受身體重量的髖關節和膝關節,已知的風險因子包括體重和年紀。關節炎的主要症狀就是疼痛,並因而影響該關節的支撐力和靈活度,嚴重則導致不良於行。關節炎的疾病進程非常緩慢,研究發現,在疼痛症狀出現之前,受影響的關節可能已經數年處於發炎狀態。

由於關節炎的起因還不是很清楚,因此目前的治療手段就限於:

  • 減重,或行為改變,以 降低關節承受的壓力;
  • 止痛藥,譬如說,普拿疼;
  • 消炎藥,通常是非固醇類COX-2抑制劑;
  • 關節腔注射玻尿酸,藉以潤滑關節軟骨,降低摩擦與疼痛;以及
  • 關節置換,當以上方法都失效的時候。

減重通常不容易,止痛藥和消炎藥的副作用相當明顯,而每次注射玻尿酸僅能維持三至五個月的效期,因此往往最後必須進行關節置換手術。關節炎患者急需有研究與臨床證據的症狀緩解甚至疾病治療的方法。

根據2016年一篇天然物活化Nrf2的研究報告,生體利用率最高的是蘿蔔硫素(是薑黃素的80倍),而Nrf2活化力最強的也是蘿蔔硫素(是薑黃素的13.5倍)。從關節軟骨細胞和關節滑膜母細胞的實驗發現(2013年),(1)蘿蔔硫素顯著抑制(劑量依存)軟骨組織分解酵素MMP13和ADAMTS5的合成,而且(2)從軟骨組織體外實驗也進一步證實,蘿蔔硫素保護(劑量依存)膠原蛋白和凝聚蛋白免於被MMP13和ADAMTS5分解。蘿蔔硫素是緩解關節炎最有潛力的天然成分。

Sulforaphane蘿蔔硫素普遍存在於十字花科的蔬菜,含量最高的是綠色花椰菜的嫩芽,但是因為綠色花椰菜的特異味道,而且採收後的儲運和烹調都會減損蘿蔔硫素的有效濃度,因此一般消費者很難攝取到足量的蘿蔔硫素。

elixir 澄康舒 90顆膠囊/瓶

糖尿病不可怕,可怕的是併發症。由於併發症的惡化通常是很緩慢的,因此糖尿病患者往往並不自覺,直到症狀出現並確診後,可能已經都很嚴重了。

糖尿病併發症主要包括腎功能衰竭、心血管疾病、神經病變、視力衰退等。
 糖尿病是成年人失明的主因
 糖尿病是腎衰竭的主因
 糖尿病是(僅次於意外事故)截肢的主因
 75%糖尿病患者死於心血管疾病與中風

目前並沒有藥物可以幫助糖尿病患預防或控制併發症,主要是因為醫藥界要一直到最近幾年才確認了併發症是由AGE所造成的。

什麼是AGE?AGE是Advanced Glycation End-product的縮寫,指的是糖化蛋白質。譬如說,糖尿病的血糖指標「糖化血色素HbA1c」就是糖化蛋白質的一種。
在生理狀況下,以葡萄糖為主的血糖,會與全身的蛋白質發生自然的結合,因此形成AGE。所以葡萄糖與紅血球的血紅素(這是一種蛋白質)結合,就會形成糖化血色素。葡萄糖與眼睛的水晶體結合,就會造成白內障;葡萄糖與神經細胞的蛋白質鞘結合,就會造成多發下神經病變;葡萄糖與腎絲球的足細胞結合,就會造成腎功能衰退。

 

elixir澄康舒

elixir 紅多酚 60顆膠囊/瓶

風險因子:長期使用導尿管、長期照護、長期便秘、臥床、女性、年長

機 轉:色氨酸(Tryptophan)代謝在鹼性環境中形成靛質(有氧)或靛紅質(缺氧)
臨 床:菌尿症(10-100倍CFU);10倍以上的WBC;鹼性尿液(pH>9);UTI前兆/高危險群
照 護:移除導尿管、或經常更換;攝取足量水分;酸化尿液、攝取蔓越莓(抗菌);確診UTI再使用抗生素

參 考 文 獻:◆紫色尿袋症候群,基層醫學,第23卷,第4期,第112-116頁
◆Case report: Purple urine bag syndrome, Critical Care 2004, 8:R137-R138
◆Purple Urine Bag Syndrome in an Elderly Nursing Home Resident, Hospital Physician May 2007, 57-60

elixir紅多酚

elixir 白雷斯 36顆膠囊/瓶

白藜蘆醇(Resveratrol),是近代醫藥最重要發現之一。在上個世紀,新陳代謝症候群(Metabolic Syndrome)已經成為對健康最大的威脅。這個症候群會造成生理機能的衰退,但是卻可以被卡路里限制(Calorie Restriction)逆轉回來。

白藜蘆醇可以逆轉肥胖基因的表現。
HC:SD(上排色卡)是高卡路里飲食導致某些健康基因被抑制(藍色),另有一些肥胖基因被活化(紅色)。
HCR:HC(下排色卡)是高卡路里飲食加上服用白藜蘆醇,使得原先在HC:SD被抑制的健康基因(上排右色卡),大部分逆轉為被活化(下排右色卡);而原先在HC:SD被活化的肥胖基因(上排左色卡),則是被抑制(下排左色卡)。
Resveratrol improves health and survival of mice on a high-calorie diet. Nature, Vol.444, 16, pp.337-342, Sept. 2006

白雷斯-白藜蘆醇瓶貼

卡路里限制已經被證實可以延緩老化疾病的發生並延長壽命。最近在老化領域的熱門研究方向就是要探索卡路里限制的作用機制與標的,之後就有希望開發出可以改善老化的藥物。此外,由於新陳代謝症候群和卡路里限制的拮抗方向,是作用在相同的代謝途徑上的兩端,因此,模擬卡路里限制作用的小分子藥物,可能就是治療新陳代謝症候群的藥物。卡路里限制和白藜蘆醇作用類似,都會活化抗老基因SIR1/2,並合成抗衰老酶Sirtuins,這也就是開發新陳代謝症候群治療藥物的起始點。

elixir 日月光 36顆膠囊/瓶

最強的葉黃素護眼抗氧化配方,改良自美國AREDS1&2的臨床實驗,以符合東方人的體質與飲食生活習慣。

等量的藻青苷(蝦紅素)和茄紅素這兩種類黃酮,取代AREDS配方中的類胡蘿蔔素,好處是:消費者不用擔心類胡蘿蔔素可能過量的問題,且類黃酮是脂溶性抗自由基的利器,可以緩和眼睛玻璃體的氧化壓力。

日月光-葉黃素成捲瓶貼

美國國家衛生研究院主導的退化性眼睛疾病臨床試驗發現,每天補充鋅和維生素C+E,明顯降低退化性黃斑部病變惡化的機率。有愈來愈多的研究顯示,鋅對視網膜色素上皮細胞的健康狀態具有決定性的影響。

elixir 蔓益菌 30包口服粉劑/盒

以業界最高劑量600毫克的蔓越莓標準化萃取,強力預防泌尿道感染與陰道感染。加上高純度的益生菌數達到每公克1000億CFU的六種益生菌種(ABCFT菌+龍根菌),改善腹瀉、便秘的腸道症狀。

根據美國馬里蘭州立大學醫學中心的建議,預防尿道感染UTI(Urinary tract infection)的方法有三:

  1. 多喝水,多排尿。
  2. 蔓越莓、藍莓和越橘含有豐富的花青素原(Proanthocyanadins),可以避免大腸桿菌附著於尿道細胞,因此降低尿道感染的風險。研究顯示,為達到預防尿道感染的效果,每天應服用至少600毫克的蔓越莓萃取成分。
  3. 益生菌(Probiotics)可以預防陰道與尿道感染,其作用機制為:使陰道與尿道黏膜偏酸性、抑制大腸桿菌生長、產生過氧化氫可以殺菌。

An in-depth report on the causes,diagnosis,treatment,and prevention of urinary tract infections. Medical Center,University of Maryland,Reviewed 6/16/2006

elixir蔓益菌